♥§:::포항그린네티즌마라톤클럽입니다.:::§♥
 

 
   
   
 

 

 


169    미국의 마라토너들은 콩을 먹는다 [1]  디딤돌   2010/05/02  5089
168    신발의 종류  강신탁   2009/06/20  5980
167    달리는 중 개가 달려든다면...  강신탁   2009/06/19  5975
166    산악달리기의 효과  강신탁   2009/06/19  5843
165    신발교환시기는? [2]  강신탁   2009/06/19  5396
164    " 기억할 ‘3잘’ 잘먹고, 잘자고, 잘쉬고 "  강신탁   2009/05/12  5762
163    군산새만금마라톤대회 김광호 선수 우승  강신탁   2009/05/12  5644
162    건강하게 잘 달리려면 사골국을 먹어라  강신탁   2009/04/23  5640
161    잘 뛰려면 우유 마시자  강신탁   2009/04/23  5500
160    '고교 괴물' 육상 100m 10초47 신기록  강신탁   2009/04/23  5527
159    지영준, 한국 마라톤 부활 발판 마련  강신탁   2009/04/23  5524
158    마라톤 중간에 먹는 보충제, 왜 필요한가?  강신탁   2009/04/18  6610
157    언덕이 겁납니까?  강신탁   2009/04/18  5765
156    2009년 대구국제마라톤 입상자  강신탁   2009/04/15  5430
155    '야소 800'훈련이란 무엇인가? [1]  강신탁   2009/04/15  5925
154     마라톤 인생 20년, 마지막 레이스 마친 '봉달이' 이봉주 [2]  강신탁   2009/03/15  5793
153    스피드에 대한 욕구를 버리자  강신탁   2009/03/15  5236
152    복식호흡과 흉식호흡  강신탁   2009/03/15  5770
151    실력과 목적에 맞는 훈련을 실시하자  강신탁   2009/03/15  5203
150    파틀렉(야외주)  강신탁   2009/03/15  5280

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