♥§:::포항그린네티즌마라톤클럽입니다.:::§♥
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미국의 마라토너들은 콩을 먹는다
[1]
디딤돌
2010/05/02
4895
168
신발의 종류
강신탁
2009/06/20
5738
167
달리는 중 개가 달려든다면...
강신탁
2009/06/19
5754
166
산악달리기의 효과
강신탁
2009/06/19
5574
165
신발교환시기는?
[2]
강신탁
2009/06/19
5136
164
" 기억할 ‘3잘’ 잘먹고, 잘자고, 잘쉬고 "
강신탁
2009/05/12
5497
163
군산새만금마라톤대회 김광호 선수 우승
강신탁
2009/05/12
5381
162
건강하게 잘 달리려면 사골국을 먹어라
강신탁
2009/04/23
5381
161
잘 뛰려면 우유 마시자
강신탁
2009/04/23
5251
160
'고교 괴물' 육상 100ｍ 10초47 신기록
강신탁
2009/04/23
5223
159
지영준, 한국 마라톤 부활 발판 마련
강신탁
2009/04/23
5265
158
마라톤 중간에 먹는 보충제, 왜 필요한가?
강신탁
2009/04/18
6261
157
언덕이 겁납니까?
강신탁
2009/04/18
5502
156
2009년 대구국제마라톤 입상자
강신탁
2009/04/15
5158
155
'야소 800'훈련이란 무엇인가?
[1]
강신탁
2009/04/15
5674
154
마라톤 인생 20년, 마지막 레이스 마친 '봉달이' 이봉주
[2]
강신탁
2009/03/15
5528
153
스피드에 대한 욕구를 버리자
강신탁
2009/03/15
4986
152
복식호흡과 흉식호흡
강신탁
2009/03/15
5458
151
실력과 목적에 맞는 훈련을 실시하자
강신탁
2009/03/15
4966
150
파틀렉(야외주)
강신탁
2009/03/15
5015
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