♥§:::포항그린네티즌마라톤클럽입니다.:::§♥
 

 
   
   
 

 

 


훈련종류

아침주

훈련코스

창포뒷산

훈련날짜

2020-05-29

달린거리

8km

달린시간

00:00:00분

훈련후기

 

여명이 밝이오며 붉그스레 몰들어가는 뭉게구름
시원하게 불어주는 산버람
스쳐지나가는 등산객들이 좀은 신경쓰이는 산길이지만
역시 산길이 좋다.
8km/ 6:05/ 4:09

공찬식님의7월 훈련일지

날짜

훈련코스

훈련종류

훈련거리

특기사항

2020 년7 월1 일

창포뒷산

아침주

00:00:00 분/8 km

비가 부슬부슬 내리는 아침이다.....

2020 년7 월2 일

창포뒷산

아침주

00:00:00 분/8 km

날씨가 선선하다. 간밤에 잠도....

2020 년7 월4 일

마장지 주변

아침주

00:00:00 분/5 km

회사에서 삐그덕한 발목이 붓고 ....

누계

7월 훈련일수:3일

:

7월누계:21Km

전체누계:23566Km

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