♥§:::포항그린네티즌마라톤클럽입니다.:::§♥
 

 
   
   
 

 

 


대회명

JTBC 서울마라톤

사이트주소

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대회일시

2018-11-04

참가종목

Full

대회기록

04:39:14

대회후기

 

2018 년 11월 4일 JTBC 서울마라톤 440 공식 페메~

심야 고속버스 01시 시청 출발/공찬식(님),뽀미,최창국,포마클 몇명 탑승하고 있네 ~ 04시 30분 강남터미널 도착/60친구,우상이,유범이 만나서 아침 해장국 먹고...

통영친구 우상이가 계산해 버렸네..05시 40분 지하철 탑승...운동장 05시55분 내려서화장실 몇번 갔다가....페메 부스에서 440 페메 받아서..짐맏기는데 20분 줄서서 기다리고....60 부스에 들렸다가....8시 출발 ~ 정말 바쁘게 시간 가는줄 모르겠네...약간 흐린듯한 날씨에 5도 출발 ~ 20도까지 올라가는 야간 더운 날씨...초반부터 5km 32~33분 정확한 구간 페메 잘하고...15km지나서 풍선이 하늘로 날아가 버렸네...황당하게 노끈만 매고 달렸다...30km 부터 페메 2명 뒤처지고....계속 혼자만 구간 페메 유지하면서 04:39:14초 임무 완료- 소영이 마중 나와서 고맙고...60 친구들 부스에서 밥먹고, 막걸리,맥주...60친구 명상이 하고 지하철 타러 먼저간다...

16시 고속버스 탑승....20시 포항도착 즐겁게 하루를 보내고 왔네요.

::::수정기능이 없습니다. 삭제하고 다시 쓰십시요..^^ Go to the List^^
공찬식
고속버스를 예약시간이 촉박하여. 바뿌게 먼저 내려왔네요.
담에는 여유를 가지고 잠실의 분위기도 즐기다가 와야겠습니다.
2018/11/08  
권영수
달리기좋은 날씨에 함께 참가하게 되어 정말 반가웠습닏./감사 합니다. 2018/11/15  
권영수님의11월 훈련일지

날짜

훈련코스

훈련종류

훈련거리

특기사항

2018 년11 월4 일

JTBC 서울마라톤

Full

04:39:14/Full

2018 년 11월 4일 JTBC ....

2018 년11 월10 일

포항 해병대 강철마라톤

Half

02:08:14/Half

포항 해병대 강철마라톤 대회 참....

누계

11월 훈련일수:0일

:

11월누계:Km

전체누계:3109Km

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